2022年8月6日，上海市“全民健身日”活动与“半马苏河”运动生活节在普陀区苏州河畔同步启动，为期8天的全民健身盛宴将通过场馆开放、赛事活动、健身指导、宣传推广四大板块，为市民呈现多元化运动体验。作为上海市重点打造的全民健身品牌项目，“半马苏河”运动生活节首次将水上运动、冰雪运动、草坪露营等新兴项目引入城市河道，吸引大量市民参与。活动现场，赛艇、龙舟、皮划艇等水上项目率先亮相，苏州河上激荡起层层浪花，海模展示则以科技感十足的方式呈现“速度与激情”的视觉冲击。

沿岸的滑板、轮滑冰球、腰旗橄榄球、飞盘等新兴运动项目展示区同样热闹非凡，市民们在运动中释放活力，感受竞技乐趣。露营区的体育公益市集和八段锦展示区则成为市民休憩交流的热门场所，传统健身功法与现代生活方式的结合，展现出全民健身活动的创新魅力。市体育局群体处副处长黄海松在活动现场表示，尽管当日天气炎热，但市民参与运动的热情高涨，这标志着上海全民健身活动正逐步恢复活力。

作为今年下半年体育活动的开篇之作，此次“全民健身日”将延续至8月14日，期间全市近400处公共体育场馆、市民球场、健身房、游泳池等设施将向市民免费开放。市体育局还同步推出体育消费券配送计划，市民可在全市600多家定点场馆享受直接抵扣优惠。疫情防控常态化背景下，这种“开放+优惠”的组合拳有效满足了市民的健身需求，也为城市复苏注入活力。

活动期间，上海市体育局特别推出科学健身指导体验周，以“更潮、更嗨、更棒——更健康”为主题，整合羽毛球、篮球、武术等传统项目与飞盘、网球等新兴运动，形成线上线下联动的健身指导体系。线上平台通过直播、视频展播、互动抽奖等形式，为社会体育指导员搭建展示舞台，提升市民参与体验。这种“线上+线下”融合模式，不仅拓展了全民健身的覆盖面，也增强了活动的互动性与趣味性。

“一江一河”作为上海的城市符号，近年来通过河岸线改造不断焕发新生机。沿岸新地标与公共空间的打造，使苏州河成为市民运动健身的热门场所。此次“半马苏河”运动生活节正是对这一城市特质的深度挖掘，将水上运动、冰雪运动等项目与城市景观结合，让市民在享受慢生活的同时，感受运动带来的幸福感。活动不仅展现了体育与生活的紧密联结，更彰显了上海打造国际体育名城的积极姿态。