作者：yabo.com 日期：2026-03-08 浏览： 来源：yabo鸭脖集团

作为新增的攀椰竞速项目，在海南三亚举行的赛事吸引了不少目光。来自上海代表团的付乐乐，现年27岁，获得该项目的第三名，成绩为6秒多。自从今年六月起，他开始接触这项运动，随后加入新虹消防中队建立的攀椰竞速训练基地，基地里设置了仿真椰子树、并聘请了专业教练团队进行系统训练。 备赛阶段，付乐乐的日常训练强度极高，通常要进行6至8个小时的规范性训练，内容涵盖力量训练、技术训练、核心稳定性、柔韧性和协调性等方面。经过持续努力，他的个人成绩从最初的十四秒多迅速缩短到六秒多，这一跨越的背后，是对动作的耐心磨练和体能的持续积累。他也表示，自己已经逐渐爱上这项运动，觉得现阶段还没有达到个人的极限。 比赛现场的气氛异常紧张而激烈，参赛选手在规定高度的仿真椰子树上进行攀爬，允许参赛者按自己习惯的姿势攀爬，最后达到树顶并敲响计时铃，以时间的短长来决定名次。攀椰竞速强调速度与力量的综合表现，既考验攀爬技巧，也考验身体的耐力与核心力量。它源自海南人民的日常生活——攀爬摘椰子的劳动场景，逐渐演变成一种具有娱乐性和观赏性的体育项目，成为海南、广西等地选手的传统强项。 上海队在这项比赛中的对手与伙伴也格外引人关注。付乐乐表示，日常的训练经验对攀椰有明显的帮助，抓紧每一个动作、协同发力，是在赛场上取得优势的关键。他回忆起领队的嘱托：“要耐住性子，不能浮躁，持续做正确的动作，成绩一定会进步。”在赛后采访中，他说当爬到椰子树顶并敲响计时铃时，仿佛克服了一切困难，获得了第一名的错觉，尽管这是第三名，但他对自己的努力感到满意。 比赛期间，来自各行各业的人都被这项运动所吸引，有心存好奇的体育教师、热爱爬树的消防员，以及刚步入社会的大学生等。攀椰竞速以及其他攀爬类体育活动并非某一个民族的专属，中国各地的历史生产、生活方式与地域环境共同催生了这一系列技艺，像广西的苗族爬坡杆、四川羌族和彝族的爬杆、云南文山的苗族爬花杆、德宏盈江的爬杆等，成为各族人民共同的体育记忆与传承。 赛后，付乐乐还与同为消防员的对手罗军交流，对方在海南同样夺得男子组第一名。两人相互致意、互相学习，表示未来的比赛和训练中会继续取长补短，推动彼此进步。对于付乐乐而言，这次来到海南参加比赛，本就是来享受运动的过程，他甚至还想亲身爬上一棵真实的椰子树，亲自摘下一颗新鲜的椰子，作为对这趟旅程的纪念。 返回